心不必老

心不必老

林彥光 長老

「所以我們不喪膽，外體雖然（漸漸）毀壞，內心卻一天新似一天。」（哥林多後書4：16）

長期的居家防疫，不只對年輕人及兒童有影響而已，其實它對老年人身心靈的健康影響也很大。本來長輩就是比較孤單脆弱的族群，加上疫情蔓延期間，幾乎每天都被提醒他們是高齡、高風險的一群，平常沒有覺得自己老的，也慢慢被洗腦，開始相信自己真的老了！而且，本來在許多家庭中，阿公、阿嬤都還有孫兒女可照顧，如今有些兒女出於保護老人家的善意，把小朋友收回去隔離了，以致老人家失去做小小付出的機會，因此更覺得孤單失落。回想當年，許多人飛黃騰達，在事業或職業上轟轟烈烈，不少人是各行中之佼佼者，全領域、跨四海都是他們的舞台。曾幾何時，時過境遷，如今退休在家，英雄無用武之地，連晚輩因自己在打天下，也無暇顧理。所以只好在家養身，研究如何保持健康，增加年歲；然而又不知道增加年歲，其目的何在。

雖然人的身體隨著年齡逐漸衰老，是自然的生理現象；可是大多數的人，老化現象似乎和退休有明顯的關係。因為退休後，生活環境完全改變了，腳步也緩慢了，因此，一下子心態也完全改變了，人鬆懈變老了，雄心鬥志沒了，自信心消失了。除了關心身體健康以外，對新知識沒興趣或有莫名的恐懼感。很奇怪，退休前對遇到的各種疑難雜症都能勇敢面對，現在卻變成這麼自卑萎縮，心比身老得還快！然而神的話提醒我們：「身體雖然（漸漸）毀壞，內心卻一天新似一天」。從周圍的長輩，我們可以看出，人之所以變老，不只是因為年齡，最重要的還是因為心態。希望神的話激勵我們，持「內心一天新似一天」的態度，努力跟上日日進步的新知識和新科技工具，才不會和日益更新的生活環境脫節。我們應當學習迦勒的精神（約書亞書14：10－11），85歲時還自信自己和40歲時一樣強壯。或許我們不像迦勒，體力不如以前，可是人生經驗和智慧都不會遜於年輕的時候，相信對家庭及社會都可以做有意義的貢獻。所以，我們應當繼續過有目標的生活。我們不可只在準備自己進天堂，也要努力幫助親朋好友得救恩。注意健康固然很重要，可是我們不要把所有心思都放在健康上。與其天天聽醫學講座、看很多來路不明的所謂健康資訊，不如多用遲早會毀壞的身體做有益於社區及社會的事。

老年人在不同的環境和健康狀況下有不同的需求。孤單的獨居老人需要陪伴，行動不便的老人需要幫助，長期臥病的老人需要關懷。可是，大多數健康的老人最需要的是被敬重而不是被憐憫，是被需要而不是被幫助。我們的年輕人和壯年人，無論是家人或教會的弟兄姊妹，都很有愛心，對長輩都很體貼，照顧得無微不至。然而在許多情況下，或許我們應當以敬重來建立他們的自尊，以邀請他們的幫助來讓他們覺得有被需要。